روزه داری یا فستینگ چیست؟
روزه داری یا فستینگ چیست؟ روزه فستینگ یک الگوی غذایی است که بین دوره های روزه داری و غذا خوردن اجرا می شود. در حال حاضر این الگو در جامعه سلامت و تناسب اندام بسیار محبوب است.فستینگ مشخص نمی کند که کدام غذاها را باید بخورید، بلکه مشخص می کند که چه زمانی باید آنها […]
طرز تهیه خاگینه به دو روش خاگینه تبریزی با گردو و خاگینه ساده
خاگینه غذایی بسیار خوش طعم و با دستور پخت ساده است که ممکن است عده ای تا بحال حتی نام این غذا را هم نشنیده باشند چه برسد به پختن این خوراک و میل کردن آن اما این غذا فوق العاده خوش طعم بوده و با مواد بسیار کم و ساده تهیه میشود ، مواد […]
سوپ مرغ و سیب زمینی
مواد لازم 2 عدد سینه مرغ 1 عدد پیاز سیب زمینی هویج هر کدام 1 حبه سیر زردچوبه یا زعفران نمک چند شاخه جعفری 1 پیمانه برنج مراحل مرغ و پیاز رو بزارین با آب و نمک و زردچوبه یا زعفران دم کرده کمی نیم پز بشه. بعد سیب زمینی و هویج خرد شده […]
دستور تهیه املت به سبک قهوه خانه ها
املت از جمله غذاهایی راحت اما بسیار خوشمزه می باشد که شاید بیشتر افراد مجرد این غذا را از وعده های دوست داشتنی خود بدانند. مواد لازم املت : تخم مرغ : 4 عدد رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذا خوری روغن : 4 قاشق غذا خوری نمک ، فلفل ( سیاه یا قرمز) و […]
طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی
انواع دلمه ها غذای های مناسب فصل بهار و تابستون هستن و خیلی راحت میشه برای ماه رمضان سفره های افطاری و شام رو باهاشون زیبا تر و رنگین تر کرد… مواد لازم: لپه 100 گرم نمک فلفل زردچوبه مقدار کافی برنج 2 لیوان روغن مایع مقدار کافی گوشت چرخ کرده 200 گرم سیر 1 […]