چگونه با نفس کشیدن لاغر شویم؟
چگونه با نفس کشیدن لاغر شویم؟ رابطه‌ای جذاب بین تنفس و کاهش وزن وجود دارد. وقتی وزن کم می‌کنید، اکثریت آن به صورت دی‌اکسید کربن از طریق تنفس خارج میشود. یک مطالعه از دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا نشان داد که وقتی چربی متابولیزه یا اکسیده میشود، تری‌گلیسیریدهایی که سلول‌های چربی را تشکیل می‌دهند […]
چگونه با خوردن قهوه لاغر شویم؟
چگونه با خوردن قهوه لاغر شویم؟ قهوه یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا می باشد.این نوشیدنی فارغ از طعم خاصی که دارد مملو از مواد مغذی بسیاری است که ارزش و محبوبیت این نوشیدنی را دوچندان میکند.قهوه به واسطه ساختار خود در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری نقش کار آمدی دارد. […]
چگونه چربی احشایی موجب کاهش طول عمر می شود؟
چگونه چربی احشایی موجب کاهش طول عمر می شود؟ وجود مقداری چربی در بدن سالم و طبیعی است، اما همه چربیها یکسان ایجاد نمی شوند. اگر مقداری چربی شکم داریم، این لزوماً چربی احشایی نیست.چربی شکم همچنین می تواند چربی زیر پوستی باشد که درست زیر پوست ذخیره می شود. اما چرا تعادل چربی احشایی […]
عوارض و خطرات کبد چرب و علائم آن چیست؟
عوارض و خطرات کبد چرب و علائم آن چیست؟ کبد چرب (fatty liver) پزشکی به تجمع واکوئول‌های چربی در سلول‌های کبدی گفته میشود که با التهاب کبد مشخص میشود و حالتی برگشت پذیر است. کبد چرب در دو نوع کبد چرب الکلی (AFLD) و کبد چرب غیرالکلی(NAFLD) تقسیم میشود.شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) […]
ارتباط مستقیم چاقی با اختلالات جنسی در زنان چیست؟
ارتباط مستقیم چاقی با اختلالات جنسی در زنان چیست؟ امروزه چاقی به یک مسئله مهم تبدیل شده که خطر سلامت عمومی را در سراسر جهان افزایش داده است. به ویژه زنان با احتمال خطر بیشتری برای چاقی روبرو هستند. تحقیقات اخیر ارتباط بین چاقی و اختلال عملکرد جنسی زنان را بیشتر مورد اهمیت قرار داده […]
ارتباط چاقی و مشکلات روحی و روانی چیست؟
ارتباط چاقی و مشکلات روحی و روانی چیست؟ بر طبق افزایش شیوع جهانی چاقی، افرادی که با این وضعیت دست و پنجه نرم می کنند، اغلب با واکنش های بد اجتماعی روبرو می شوند که باعث ایجاد زنجیره ای از چالش های روانی می شود. این موارد شامل کاهش ارزش خود، ادراک تحریف شده بدن، […]
تاثیر فوق العاده چای سبز در لاغری
تاثیر فوق العاده چای سبز در لاغری بسیاری از محققان براین باورند که چاقی یک عامل خطرناک در ایجاد بیماری های قلبی عروقی، دیابت ،انواع مختلف سرطان (مانند سینه، روده بزرگ و پروستات)، بیماری های ریوی و بیماری های متابولیک در دهه های اخیر تاثیر بسزایی داشته است. در دهه اخیر بر روی اثرات کاهش […]
تاثیر عجیب چاقی در اختلالات جنسی مردان
تاثیر عجیب چاقی در اختلالات جنسی مردان یکی از معضلات امروزی جوامع بشری، اختلالات جنسی فزاینده در میان مردان و زنان است که روز به روز با توسعه تکتولوژی و شهری شدن زندگی، بیشتر و آزاردهنده تر می شود. این موضوع تا جایی پیش رفته که برخی از افراد دچار اختلالات روانی و افسردگی […]
چاقی قاتل خاموش حیوانات خانگی
چاقی قاتل خاموش حیوانات خانگی چاقی حیوانات خانگی یک مشکل چالش برانگیز است که می تواند همه انواع حیوانات را تحت تاثیر قرار دهد. علت اصلی این اتفاق پرخوری و ناتوانی در انجام ورزش کافی است، اگرچه شرایط مختلف سلامت نیز می تواند منجر به چاقی و اضافه وزن حیوانات خانگی شود اما اصلی ترین […]
چرا حیوانات وحشی چاق نمی شوند؟
چرا حیوانات وحشی چاق نمی شوند؟ آخرین باری که می توانید به یاد بیاورید یک حیوان چاق را در طبیعت دیدید چه زمانی است؟ پس از انجام برخی تحقیقات، پاسخ موقت این است: “خیر، حیوانات در طبیعت به طور مداوم چاق نمی شوند. “اما، بعضی از حیواناتی که در طبیعت شاهد افزایش وزن و چاقی […]