چگونه با هیپنوتیزم لاغر شویم؟
چگونه با هیپنوتیزم لاغر شویم؟ در حال حاضر، موضوع لاغری و کاهش وزن یکی از مهمترین موضوعات مورد توجه افراد است. با وجود دستگاه‌های لاغری مختلف، رژیم‌های لاغری و مواد غذایی رژیمی، بسیاری از افراد هنوز به دنبال روش‌های جدید و موثر برای کاهش وزن می‌گردند. یکی از روش‌های جدید کاهش وزن که اخیراً به […]
هیپنوتیزم و لاغری
هیپنوتیزم و لاغری در حال حاضر، موضوع لاغری و کاهش وزن یکی از مهمترین موضوعات مورد توجه افراد است. با وجود وجود دستگاه‌های لاغری مختلف، رژیم‌های لاغری و مواد غذایی رژیمی، بسیاری از افراد هنوز به دنبال روش‌های جدید و موثر برای کاهش وزن می‌گردند. یکی از روش‌های جدید کاهش وزن که اخیراً به شهرت […]
مزوتراپی چربی، روشی جادویی برای رهایی از چاقی
مزوتراپی، روشی جادویی برای رهایی از چاقی با افزایش توجه به سلامت و زیبایی بدن، روش‌های مختلفی برای لاغری مورد توجه قرار گرفته‌اند. یکی از روش‌های نوین و موثر برای کاهش چربی و لاغری به شمار می‌رود، مزوتراپی چربی. این روش با استفاده از دستگاه‌های خاص، چربی‌های اضافی را از احشایی بدن کاهش می‌دهد و […]
اثربخشی پودر لاغری در رژیم لاغری
پودر لاغری و تاثیر آن در لاغری در دنیای امروزه، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای لاغری و کاهش وزن هستند. یکی از روش‌های مورد توجه در این زمینه استفاده از پودر لاغری است. این پودرها که حاوی مواد غذایی رژیمی و موادی که به کاهش چربی احشایی کمک می‌کنند، به افراد کمک می‌کنند […]
چۆن چەورییەکان لادەبەین؟
چەورییەکان دەتوانن مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرەی جۆری دوو و هەندێک جۆری شێرپەنجە زیاد بکەن. بەداخەوە، ژمارەی ئەو کەسانەی کە قەڵەون ڕۆژ بە ڕۆژ لە زیادبووندایە. ژمارەیەکی زۆر لە گەورەکان مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی پەیوەندیدار بە قەڵەوی هەیە. زۆر کەس دەزانن کە دابەزاندنی کێش و لابردنی چەوری زیادەی لەش دەتوانێت تەندروستیان باشتر بکات. […]
چەند ڕێگایەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی کێش
ئەمڕۆ و لە کۆمەڵگای ئەمڕۆدا زۆربەی خەڵک قەڵەون و جگە لە قەڵەوی، هەروەها دەناڵێنن بە تەمبەڵی و هەژاری مۆتۆڕ کە زۆر مەترسیدارە بۆ کۆمەڵگای ئەمڕۆ، چونکە لەگەڵ زیادبوونی کێش و هەژاری مۆتۆڕ، ئەو کەسانەی کە چەندین نەخۆشی وەک بەرزی پەستانی خوێن، نەخۆشی دڵ، نەخۆشی سییەکانیان هەیە و ئەگەری گەشەکردنی نەخۆشییەکانی جووڵە و ئەمەش دەبێتە هۆی […]
نەشتەرگەری ناوخۆیی بێ نەشتەرگەری
چەندین هۆکار هەن کە وا لە خەڵک دەکەن کێش دابەزێنن و کێش دابەزێنن، بەفیڕۆدانی تەندروستی بەهێز دەکات و مەترسی نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک نەخۆشی دڵ و شەکرە کەم دەکاتەوە. هەندێک کەس سەرەڕای ئەوەی کە قورسن، لە کاتێکدا هەندێکی دیکە کێشیان زیادە لە هەندێک ناوچەی دیاریکراودا وەک ڕیخۆڵە، ڕیخۆڵە یان سک. ڕەگەز، تەمەن، بۆماوەیی و شێوازی ژیانی […]
سمڵ ماکس و کەمکردنەوە
ئایا دەزانی حەبی تێکەڵەی زیرەک چییە؟ حەبی سمڵ ماکس ڕادەگەیەنرێت بۆ دابەزاندنی کێش و کەمکردنەوەی کێش. بۆ کەمکردنەوەی کێش لەگەڵ Slim Max، پێویستە لەگەڵ ئەم حەبەدا خواردنێکی کەم کالۆری بخۆیت. ئەمە مانای ئەوەیە کە پێویستە بەهەر شێوەیەک بێت خۆراک بخۆیت بۆ ئەوەی بگەیتە کێشی نموونەییت، جا بە حەب بێت یان بەبێ حەب. ئەمە پەیوەندی نێوان […]
ئەو خواردنانەی دەچنە جەنگی شێرپەنجە
ئێوە پێشتر دەزانن کە پاراستنی کێشی لەش، جگەرە نەکێشان، و بەکارهێنانی کحول بە شێوەیەکی مامناوەند کلیلی خۆپاراستنن لە شێرپەنجە. بەڵام ئەگەر دەتەوێت هەنگاوێک زیاتر بۆ خۆپاراستن لە شێرپەنجە وەربگریت، پسپۆڕان دەڵێن پێویستە تیشک بخەیتە سەر خۆراکی گونجاو. ئەمریکییەکی ئاسایی خۆراکێکی ستانداردی ئەمریکی بەکاردەهێنێت (SAD) کە ئەو خۆراکانە لەخۆ دەگرێت کە بەرهەمی ئاژەڵییان زۆرە، وەک چەوری […]
مەترسییەکانی قەڵەوی
قەڵەوی زاراوەیەکە کە مانای ئەوەیە کە تۆ پێوەری بارستایی لەش (BMI) ۳۰ یان بەرزترت هەیە. ئه مه ش ده بێته هۆی ئه وه ی که بارودۆخێک وه ک: نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک بەرزی پەستانی خوێن شەکرە هەندێک لە شێرپەنجەکان نەخۆشی گورچیلە و بەردی گورچیلە هەوکردنی جومگە گۆت کێشەی هەناسەدان وەک هەناسەدانی خەو (کاتێک هەناسەدانی […]