Beden küçültme ile kilo verme arasındaki fark
Kilo kaybı karmaşık bir konudur. Bazen programı tamamen çalıştırıyoruz ama beklediğimiz sonucu göremiyoruz. Bazen kilomuz azalır ama bedende bir değişiklik görmeyiz. Beden küçültmek için öncelikle sağlıklı ve istikrarlı bir zayıflama yönteminin hızı düşük olduğunu bilmeliyiz. Programı birkaç hafta doğru bir şekilde uygulayabilirsiniz ancak kilonuz ne olursa olsun kilonuzda herhangi bir değişiklik görmezsiniz. Bu tam olarak […]
Fazla kilonun kadın doğurganlığı üzerindeki etkisi
Son yıllarda kısırlık ve kürtaj istatistiklerinin artmasıyla kilonun kadın doğurganlığı üzerindeki etkisi ayrı bir önem kazanıyor. Çoğu zaman kısırlığa neden olan faktörler kontrol altına alınamaz ancak hamile kalmak için değiştirilebilecek bazı şeyler vardır. Örneğin kilo, kısırlığı etkileyen faktörlerden biri olabilir. Fazla kilolu veya zayıf olmanın kesinlikle kısırlığa yol açmadığını ve doğru kiloya sahip olmanın […]
Lazer lipoliz kilo vermenin güvenilir bir yolu mudur?
Lazer lipolizde, vücudun şeklini ve görünümünü değiştirmek için lazer gücü kullanılır. Enjeksiyonları veya dalga terapisini içeren başka lipoliz türleri de vardır, ancak lazer lipoliz en yaygın tekniktir. Lipoliz, vücudun belirli bölgelerindeki küçük yağ birikintilerini hedefler. Eğer yağ dokusu karın, basen, bacak ya da kalçada yer alıyorsa lazer lipoliz için iyi bir adaysınız demektir. Bu tür […]
Zayıflama ve meşgul çalışanlar
Öğle yemeği, akşam yemeği hazırlamak ve düzenli olarak spor salonuna gitmek her zaman yapmadığınız şeylerse, kilo verme planına çok fazla güvenmeyin. Sağlıklı kilo vermek zaman taahhüdü gerektirir, ancak işiniz nedeniyle günün büyük bir bölümünde oturmak zorunda kalırsınız ve ayrıca yemek hazırlamak için fast food’a gidersiniz. pes etme Daha az yemek ve daha fazla hareket […]
Atıştırmalık alışkanlığından nasıl vazgeçilir ve atıştırma nasıl durdurulur?
Atıştırmak nedir? Sürekli halsizlik ve açlık hissi, insanların seçici yemekten muzdarip olmasına neden olur. Ancak atıştırmanın birçok komplikasyonu ve riski olduğunu ve uzun vadeli etkilerinin atıştıranın sağlığını etkilediğini bilmelisiniz. Atıştırmak obeziteye neden olur ve atıştıranların çoğu bu alışkanlığı bırakmanın ve fazla kilolarından kurtulmanın bir yolunu arar. Çünkü atıştırma ile birlikte zamanla midenin hacmi artar ve […]
Hipotiroidizmin belirtileri nelerdir?
Tiroid bezi boynun ön tarafında, gırtlağın altında ve köprücük kemiklerinin üzerinde kelebek şeklinde yer alır. Bu bez T3 ve T4 olmak üzere iki hormon salgılayarak vücudun metabolizmasından ve enerji düzenlemesinden sorumludur. Hipofiz bezi tiroid bezinin işlevini düzenler. Çeşitli bozukluklar tiroid fonksiyonunu etkileyebilir. Örneğin bu hormon vücutta yeterince salgılanmadığında hipotiroidizm ortaya çıkar. Tiroidin dört ana işlevi […]
Tansiyonu düşürmek için ne yemeliyiz?
Tansiyonu düşürmek için ne yemeliyiz? Tansiyon aslında kanın hareket ederken atardamar duvarına uyguladığı basınçtır. Atardamarlar kanı kalbinizden vücudunuzun diğer bölgelerine taşır. Kan basıncı çeşitli nedenlerle gün boyunca yükselip alçalabilse de, kronik yüksek tansiyon genellikle kalp veya böbrek sorunları gibi altta yatan bir durumun işaretidir. Ne yazık ki, yüksek tansiyon nadiren önemli belirtiler gösterir, ancak tedavi […]
Böbrek yetmezliğinin belirtileri nelerdir? Tıbbi ve bitkisel tedavi yöntemleri
Erken evrelerde böbrek yetmezliğinin evde tedavisi ve böbrek yetmezliği için en iyi ilaç Böbrek yetmezliği Böbrek vücudun yanlarında bulunan iki organdır ve fasulye şeklindedir ve milyonlarca nefrondan oluşur. Bu nefronlar, vücuttaki kimyasalları ve toksinleri uzaklaştırmak ve yiyecekleri emmekten sorumludur. Bu aktivitede bir rahatsızlık varsa, kişi böbrek yetmezliği çekecektir. Bu yetmezlik, böbreğin doku ve yapısındaki sorunlardan […]